katrien

Wat kan ik?

• Goed ontbijten

  Een goed ontbijt is de perfecte start van een goede dag! Het geeft je niet alleen de energie die ... Lees meer

• Alle lampen in huis vervangen door spaarlampen

  Bespaar op je energiefactuur door het milieu minder te belasten. Binnenkort zijn gloeilampen toch... Lees meer

• Op tijd komen op mijn werk

  De wekker gaat op tijd af, maar toch kom jij altijd te laat? Verander je gewoontes en vermijd die... Lees meer

• Een half uur ononderbroken lopen.

  Stilletjes opbouwen, maar wel met regelmaat, zodat je binnen X aantal tijd op jouw tempo, dat half u... Lees meer

• Leren mediteren

  Mediteren is niet gemakkelijk in deze tijd. Leer je hoofd op pauze te zetten en vind rust in de d... Lees meer

• 2 stukken fruit eten

  Je dagelijkse vitamines heb je binnen met twee stukken fruit! Bouw je weerstand op en voel je bov... Lees meer

Wat wil ik kunnen?

• Stoppen met koffie drinken

  Ik probeer al jaren te stoppen met koffie drinken. Toch geraak ik niet wakker als ik mijn dag niet m... Lees meer

• Een marathon lopen

  Ik zou heel graag een marathon kunnen lopen in ongeveer 4 uren. Lees meer

• Opruimen

  Opruimen is niet altijd leuk, maar een ordelijk huis of bureau dragen bij aan je rust en gezondhe... Lees meer

• Unitasking in plaats van multitasking

  Enkel surfen, e-mailen, twitteren op een vast tijdstip. Nu is het nog teveel tussendoor, met alle bi... Lees meer

• Leren flirten

  Flirten kan je leren! Kijk die dame of heer recht in de ogen en versier je droompartner of one ni... Lees meer

• Stoppen met roken

  Wil jij ook niet meer de slaaf zijn van de sigaret? Ben je het beu om geld uit te geven aan iets ... Lees meer